Onze protocoles de magnétisme concrets pour désamorcer le stress, l'anxiété, le burn-out et les nuits sans sommeil. Sans matériel, sans don particulier, à pratiquer seul dès aujourd'hui.
« Là. Tout le temps. Comme un poing qui ne lâche pas. »
Une lectrice, en désignant son ventre
Beaucoup de personnes ont déjà tout essayé. La méditation, le sport, la sophrologie. Et pourtant, la tension revient toujours se loger au même endroit, dans le ventre, dans la nuque, dans une vigilance qui ne redescend jamais tout à fait.
Ce livre propose une lecture différente. Le stress chronique n'est pas une faiblesse, c'est un dérèglement énergétique qui s'installe progressivement, là où les approches purement mentales n'arrivent pas toujours à descendre.
Les protocoles qui suivent demandent seulement un peu de temps, de régularité, et l'envie d'apprendre à écouter ce que le corps dit depuis longtemps.
Chaque partie se lit dans l'ordre ou se consulte librement, selon le besoin du moment.
Ce qui se passe vraiment dans le corps et l'énergie quand le stress s'installe, entre crise aiguë et anxiété chronique.
Passes magnétiques, travail du plexus solaire, ancrage, respiration, libération des nœuds émotionnels, protocole d'urgence.
Stress professionnel, burn-out, pensées en boucle, grandes transitions, sommeil, accompagner un proche anxieux.
L'auto-magnétisme quotidien, la construction d'un rituel personnel, et le programme guidé sur 14 jours.
Aucun pré-requis, aucun matériel. Juste un geste, une respiration, un moment pour soi.
Pour désamorcer une agitation qui ne redescend pas, même après le repos.
La zone où se logent, presque toujours, le stress et le poids des émotions retenues.
Retrouver un centre de gravité stable quand tout semble se jouer dans la tête.
Une respiration guidée pour ramener le système nerveux vers le calme, en quelques minutes.
Pour ce qui reste bloqué, entre deuil, colère retenue et émotion sans nom.
Pour retrouver le sol en quelques minutes, au cœur même d'une crise d'anxiété.
Accessible depuis n'importe quel téléphone, tablette ou ordinateur, sans installation. Il vous guide vers le bon protocole au moment précis où vous en avez besoin.
Un geste par jour, pour installer progressivement une pratique dans le quotidien plutôt qu'une solution ponctuelle.
Poser les bases. Respiration et premier contact avec l'ancrage.
Le plexus solaire et la libération des tensions accumulées.
Travailler les pensées en boucle et l'anxiété du lendemain.
Construire son rituel énergétique personnel et durable.
Bilan et passage à une pratique autonome, à son rythme.
Chaque protocole résumé sur une page, pour une consultation rapide sans tout relire.
Propriétés, usage concret et combinaisons avec les protocoles du livre, dont l'améthyste et ses effets sur le mental.
Pour repérer plus tôt les déséquilibres énergétiques, avant qu'ils ne s'installent durablement.
Franck Ribaldy accompagne depuis plusieurs années des personnes en cabinet autour du magnétisme, des soins énergétiques et de la radiesthésie. Ce livre rassemble les protocoles qu'il transmet le plus souvent face au stress chronique, à l'anxiété et au burn-out, dans un langage accessible à toutes et à tous, sans pré-requis ni matériel particulier.
Magnétisme, soins énergétiques, radiesthésie. L'ensemble de la série « Les Essentiels du Soin » et les autres ouvrages sont réunis sur le site de l'auteur.
Format broché et Kindle, avec l'assistant énergétique inclus dans le livre.
Trouver le livre sur AmazonVous serez redirigé vers la fiche Amazon du livre.
Non. Il suffit d'essayer avec curiosité, en s'écoutant. Les protocoles sont décrits pas à pas, sans nécessiter de conviction préalable.
Non, en aucun cas. Ce sont des approches complémentaires. En cas de pathologie diagnostiquée, de traitement en cours ou d'anxiété sévère, l'avis d'un professionnel de santé reste indispensable.
Non. Les protocoles ne demandent ni équipement, ni don, ni formation préalable. Juste un peu de temps et de régularité.
Il est accessible gratuitement depuis un lien fourni dans le livre, sur téléphone, tablette ou ordinateur, sans installation. Il vous oriente vers le bon protocole selon ce que vous ressentez.
Oui, les deux formats sont disponibles sur la fiche Amazon du livre.
Cela varie selon les personnes. Certains protocoles, comme celui d'urgence, agissent en quelques minutes. Le programme 14 jours est conçu pour installer un changement plus durable.